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?·外?人文化交流?座 - 「中??生太?拳」

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상반기

(3월~6월)

3.7

3.21

4.4

4.18

5.2

5.16

5.30

6.20

8회

16회/년

하반기

(8월~12월)

8.8

8.22

9.5

9.19

10.24

11.7

11.21

12.5

8회

 

○ 기간 : 2017. 3.7(화)~12.5(화), 총 16회/년

○ 시간 : 매월 첫 째주, 셋 째주 화요일, 10:30~12:00

○ 장소 : 센터 강의실 & 센터 근처 공원

○ 내용 : 중국 养生태극권 (계획서 참고)

○ 인원 : 태극권대한 관심 가진 외국인 10-15명 (내국인< 20%)

○ 신청 : liuyan125@mapo.go.kr tel: 02-6406-8151

(성명, 성별, 국적, 전화)

○ 비용 : 참가비 무 (복장비용 본인 부담)

 

■ 内·外国人文化交流讲座 - 「中国养生太极拳」

○ 期间 : 2017. 3.7(二)~12.5(二), 总 16次/年

○ 时间 : 每月第一、第三个周二, 10:30~12:00

○ 场所 : 中心教室 & 周边公园

○ 内容 : 参考计划书

○ 人员 : 对太极拳有关心的内·外国人 10-15名 (内国人< 20%)

 

 

上半年

(3月~6月)

3.7

3.21

4.4

4.18

5.2

5.16

5.30

6.20

8次

16次/年

下半年

(8月~12月)

8.8

8.22

9.5

9.19

10.24

11.7

11.21

12.5

8次

 

 

太极拳是中华民族的优秀传统文化。它是一种以东方传统哲理太极阴阳理念为核心思想,结合兵学、美学、引导术、中医学等发展形成,集强身健身、怡养性情、技击对抗为一体的实践活动和运动形式。其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人们个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。太极拳外练全身的关节、骨骼、肌肉,内练意识、精神气质、神经功能,长期习练,能使人的神经系统、运动机能、呼吸系统、循环系统、免疫系统等得到全面得改善,它的健身价值是全面的、自然的、科学的。