🎵 Music & Wellness Workshop 「Release & Reconnect」 참여자 모집 안내
서울글로벌센터에서는 바쁜 일상 속에서 잠시 벗어나 음악을 통해 나를 돌아보고, 새로운 사람들과 교류할 수 있는 특별한 워크숍「Release & Reconnect」를 운영합니다.
리듬과 움직임, 음악 게임과 즉흥 활동을 통해 쌓인 긴장을 풀고, 자유롭게 표현하며 자신과 타인에게 한 걸음 더 가까워지는 시간을 경험할 수 있습니다. 음악을 잘 몰라도, 악기를 연주하지 못해도 괜찮아요! 누구나 부담 없이 참여할 수 있는 활동을 통해 일상에서도 활용할 수 있는 새로운 자기돌봄 방법을 만나보세요. ✨

음악으로 쉬어 가고, 나와 다시 연결되는 시간, 여러분을 「Release & Reconnect」에 초대합니다. 💛

✨신청 기간 : 10. 28.(수) ~ 11. 11.(수)  
✨일시 및 장소 : 11. 17.(화) 14:00~17:00 / 서울글로벌센터 402호

✅ 신청 대상
일상과 학업, 취업 준비 과정에서 스트레스 해소와 재충전이 필요한 외국인 주민
(진로를 고민하는 외국인 유학생, 한국 취업을 준비하는 외국인 인재, 새로운 환경에서 정착하며 교류와 자기돌봄의 기회를 찾는 외국인 주민 등, 힐링이 필요한 누구나)
❗본 프로그램은 영어로 진행됩니다. 음악 관련 경험이나 기술은 필요하지 않습니다.

✅ 프로그램 내용

🎵 음악과 움직임을 통한 스트레스 해소 : 리듬과 신체 움직임을 활용해 일상의 긴장을 풀고 현재의 감각과 감정에 집중하는 시간
🎨 해방과 재설정 : 음악과 움직임을 통해 스트레스에 대응하는 다양한 방식을 배우는 시간
🤝 창의성과 다시 연결하기 : 그룹 활동과 음악적 상호작용을 통해 다른 참여자들과 자연스럽게 소통하고 새로운 관계를 형성하는 경험
✨ 나만의 음악 찾기 : 음악과 성찰 활동을 통해 자신을 돌아보고, 일상에서도 활용할 수 있는 스트레스 관리 및 정서적 재충전 방법 탐색

✅ 강사 : Amuse-K 대표 빈센트 브리짓 CEO (외국인을 위한 음악치료 서비스 운영 기업)
✅ 최종 참여자 발표 : 11. 11.(수) 예정, 개별 안내
※ 선착순 아님! (참여 동기 및 프로그램 적합성 등을 종합적으로 고려하여 선발)  

📞 문의. 서울글로벌센터 📧 globalcenterseoul@gmail.com